导语：近年来，王者荣耀作为一款备受欢迎的竞技游戏MOBA，吸引了数亿玩家的参与。然而，有些玩家发现他们对这款游戏的投入已经超出了健康范围。本文将介绍一些方法和技巧，帮助玩家取消王者荣耀健康。

1. 明确目标，制定计划

取消王者荣耀健康的第一步是明确自己的目标，并制定合理的计划。设定一个合理的时间表，安排好每天的时间，确保不会花费过多时间在王者荣耀上。此外，可以设定一个目标，例如每天游戏时间不超过1小时或减少游戏频率，以便逐步减少对这款手机游戏的依赖。

2. 分散注意力，寻找新爱好

一部分玩家痴迷于王者荣耀，主要是因为他们缺乏其他兴趣爱好。因此，为了取消王者荣耀的健康，寻找新的爱好是非常重要的。可以尝试一些户外活动，如运动、旅行或者参加社交群体，发展新的技能或学习新的知识，慢慢将注意力从王者荣耀中转移出来。

3. 屏蔽通知，减少干扰

王者荣耀的通知声和振动会让玩家时刻保持警觉，容易受到游戏的干扰。为了取消王者荣耀的健康，一种有效的方法是将游戏通知关闭。在手机的设置中，找到通知选项，将王者荣耀的通知关闭。这样做可以减少玩家与游戏的联系，从而有助于逐渐减少对该游戏的依赖。

4. 寻求帮助，倡导亲友关心

对于一些十分沉迷于王者荣耀的玩家来说，取消游戏的健康可能需要一些支持和帮助。在这种情况下，寻求亲友或专业人士的帮助是重要的。可以向身边的人倾诉、寻求理解和支持。亲友可以提供鼓励和帮助，帮助玩家克服游戏上瘾的困扰。

观点汇总：

取消王者荣耀健康可能并不容易，但是通过明确目标、制定计划，分散注意力，屏蔽通知，寻求帮助等多种方法，玩家可以逐渐减少对这款手机游戏的依赖。重要的是，要有坚定的决心和毅力，逐渐调整自己的游戏习惯，保持身心健康。玩家要明白游戏只是生活的一小部分，重要的是要找到其他有意义的活动，充实自己的生活，并保持适度游戏的原则。只有这样，才能更好地平衡游戏与生活，享受健康而有益的娱乐。